Cuốn sách này có rất nhiều câu chuyện thực tế dẫn chứng để khẳng định những luận điểm của tác giả. Mình đánh giá đây là một cuốn sách hay, đọc phần đầu có nhiều dẫn chứng,kể nhiều về tác giả nên có vẻ hơi chán :D. Cũng tùy vào các bạn đọc thôi :).
Đây là bản tóm tắt của mình. Đọc cuốn này xong mình tin rằng các bạn vững tin hơn rất nhiều về việc sử dụng tự kỷ ám thị, thẻ nhớ, gương soi.
Ý thức tạo ra ý nghĩa, tiềm thức tạo ra sức mạnh
Chức năng của tiềm thức
Duy trì và bảo toàn các hoạt động thể xác
Đưa mệnh lệnh và hành động tức thì
Sức mạnh trong thế giới tinh thần
Tiềm thức không làm việc cho ai không tin vào sức mạnh của nó
A- ÁM THỊ TẠO RA SỨC MẠNH
1- Những câu nói tạo niềm tin hay truyền cảm hứng
2- Mọi tôn giáo, thường có “câu thần chú”, đó chính cách khởi động cơ chế bên trong làm cho tiềm thức hoạt động công việc sáng tạo của nó
3-Những bài nói, những bài hát và tiếng reo vang truyền cảm hứng hay lên tinh thần các vận đọng viên chính là phương tiện khơi dậy quyết tâm chiến thắng
4-Tiềm thức sẽ chuyển thành hành động ngay lập tức dưới sự thúc đẩy của mệnh lệnh hay những lời nói ám thị mà nó nhận được từ ý thức hay từ tác nhân bên ngoài chuyển qua ý thức.Nó càng nhanh chóng đạt kết quả hơn nữa khi ý thức gắn liền với thông điệp của nó với một bức tranh tinh thần về mục tiêu mong muốn.
5- Bất cứ thứ gì có sự sống đều cần những lời khích lệ
Ứng dụng
1- Hãy khẳng định những lời nói tích cực
2- Hãy nhắc đi nhắc lại những điều bạn muốn trước khi đi ngủ và sáng tỉnh dậy
3- Hành động và quên nó đi. Rồi bất chợt điều gì xảy ra hãy ghi nó lại
4-Lặp đi lặp lại với khẩu hiệu lớn
5- Nói chuyện với những thứ bạn muốn.Tâm sự với nó thư thể những người bạn, động viên, khích lệ chúng
6- Dùng trí tưởng tượng để tưởng tượng những gì bạn muốn, những gì bạn dã đạt được, bằng tất cả những cảm xúc, hãy để cảm xúc tới từng tế bào cơ thể bạn
7-Và phải HÀNH ĐỘNG
B- NGHỆ THUẬT TẠO BỨC TRANH TINH THẦN
1- Hãy nghĩ những gì bạn muốn, cảm nhận bạn đã đạt được
2- Nếu bạn đang sợ gặp ai đó, hãy tưởng tượng khi họ mặc đồ bơi, hay khi họ mặc quần đùi, trông thật dễ mến. Nói chung, hãy tưởng tượng họ thật đáng yêu, thật dễ mến, bạn muốn họ nói chuyện với bạn thế nào. Hãy tưởng tưởng nhé.
3- Ý nghĩa quyết định dáng đi, nét mặt, cách ăn nói… vì chúng ta là kết quả của những gì chúng ta nghĩ.. Vì vậy, cách cải thiện hình ảnh của bạn bằng việc nghĩ mình đẹp lên
4- Bạn phải xây dựng một bức trang tinh thần rõ ràng về “ con người mới” của bạn. Và nếu bạn liên tục nuôi dưỡng hình ảnh ấy, chắc chắn bạn sẽ trở thành con người đó một ngày không xa.
5- Để những bức tranh, hình ảnh, khẩu hiệu hay những bức tượng nhỏ được đặt trang trọng .Hãy treo những bức hình của những người bạn ngưỡng mộ. Hãy treo những bức ảnh , khẩu hiệu gợi bạn thật khí thế với cuộc sống.
6- Những câu nói của những người nổi tiếng, những câu nói gợi cho bạn ý nghĩa sống trong mỗi hoàn cảnh.
7- Hãy giữ vài chiếc thẻ trong túi bạn. Trong đó có ghi những gì bạn khao khát, luôn nhắc nhở bạn những khao khát.Bạn có thể đặt nó ở một vài nơi khi ngủ, ăn,tắm ;))
8- Đừng nói với ai về nhwunxg gì bạn viết trong mẩu giấy.Đừng nói với bất cứ ai về khát khao của bạn.Vì khi nói ra bạn sẽ đánh mất mối liên hệ gần gũi với tiềm thức của bạn.
9- Bằng sự lặp đi lặp lại, những người có mục tiêu xác định, khát vọng hay lý tưởng rõ ràng có thể khắc sâu chúng vào tiềm thức của họ- Và nhờ lực do tiềm thức sinh ra và duy trì, họ sẽ nhận ra đường đi của mình trong thời gian ngắn nhất và tốn tít sức lực nhất.
10- Luyện tập hàng ngày, hàng ngày
11- Hãy xem tâm trí bạn như một căn phòng có một cửa, mà bạn giữ chìa khóa duy nhất.Cho nên, chính bạn là người toàn quyền quyết định những gì được phép đi qua cánh cửa đó.
12- Bạn cần thường xuyên nuôi dưỡng tiềm thức mình bằng những ý nghĩ tích cực để những xung động mạnh mẽ do nó tạo ra sẽ đẩy lùi mọi ý nghĩ tiêu cực luôn chực chờ xâm nhập vào bạn từ bên ngoài.
13- Một diễn viên đã lập đi lập lại với mình rằng ông yêu khá thính giả của mình biết bao và ông sẽ dành cho họ những màn biểu diễn hấp dẫn bằng tất cả khả năng của ông
14- Các bà mẹ thường dạy con cái họ trong khi chúng ngủ bằng những lời nói, lời ru yêu thương và chứa những kỳ vọng, chẳng hạn sau này chúng trở thành những người thông minh, khỏe mạnh. Bởi trong giấc ngủ, tiềm thức của chúng vẫn hoạt động
15- Với tổ chức của bạn, hãy lặp đi lặp lại điều bạn muốn ở tổ chức. Nó sẽ đi vào tiềm thức của các thành viên
16- Trò chuyện với tiềm thức của bạn như đang trò chuyện với một người mà bạn có thể ra lệnh mà không bao giờ lo lắng mệnh lệnh của bạn không được thực hiện.
17- Hãy tự động viên,khích lệ chính bạn
C- KỸ THUẬT GƯƠNG SOI VÀ SỰ GIẢI PHÓNG TIỀM THỨC
1- Nếu bạn không tự thuyết phục được bạn, bạn đừng mong thuyết phục được người khác.
2- Hãy nhìn vào gương và nói rằng bạn sắp làm được điều bạn muốn- hãy gọi to tên điều đó một cách rõ ràng, cụ thể để bạn có thể cảm nhận nó qua cử động của đôi môi và âm thanh đi vào tay bạn. Hãy thực tập thường xuyên, ít nhất 2 lần trong một ngày.
3- Hãy nhìn gương và luyện tập thật kỹ trước bất cứ buổi thuyết trình, nói chuyện quan trọng của bạn. Mọi thứ cần phải luyện tập
4- Bạn cũng cần phân biệt trực giá với những ý nghĩ bốc đồng trong giây lát. Loại trực giác ở đay đó liên quan đến những gì bạn đã và đang suy nghĩ nhưng chưa tìm lời giải đáp. Đó là loại trực giác mang đến cho bạn lời giải và xung lượng đưa bạn đi tới thành công.
5- Hãy nhớ rằng bạn phải lập kế hoạch và có mục tiêu, thời hạn cho mọi việc.
D- ĐỊNH HƯỚNG Ý NGHĨ CỦA BẠN
1- Thông thường, bạn nghĩ về người khác thế nào thì bạn đinh ninh là họ thế ấy.Cho nên, đôi khu bạn bè hay kẻ thù của bạn là do chính bạn tạo ra. Họ chỉ là sự phản chiếu của những ý nghĩ của chính ta.
2- Nếu bạn nghĩ và tin một người nào đó là tốt bụng, thế nào anh ta cũng trở thành người tốt bụng- vì bạn nghĩ thế nào thì đối tượng của bạn sẽ là người như thế ấy
3- Hãy biết đóng gói sản phẩm “là chính bạn”. Biết cách ăn mặc, giao tiếp để nâng cao vị thế và được người khác tôn trọng.
4- Chơi với những người tích cực, chơi với những người giàu có.
5- Hãy biết biết ơn, và thể hiện sự biết ơn đó tới những người bạn muốn, tới cuộc sống.
6- Khi gần nhau chúng ta sẽ bị nhiễm tính cách của nhau
No comments:
Post a Comment