28 lợi ích của Thiền Phật Giáo

1. Một là, bảo vệ, giữ gìn thân thể được khang kiện.
2. Hai là, công năng tăng tuổi thọ.
3. Ba là, tăng sức mạnh.
4. Bốn là, đóng hẳn tội lỗi.
5. Năm là, không cho mất danh dự, danh vọng.
6. Sáu là, đem lại danh dự, danh vọng.
7. Bảy là, làm cho tiêu mất sự "không hoan hỷ".
8. Tám là, làm cho phát sanh sự hoan hỷ.
9. Chín là, dứt hẳn sự sợ hãi.
10. Mười là, tăng lòng dũng cảm.
11. Mười một là, dứt trừ lười biếng.
12. Mười hai, phát sanh tinh tấn.
13. Mười ba, dứt trừ tham luyến.
14. Mười bốn, dứt trừ sân hận.
15. Mười lăm, dứt trừ si mê.
16. Mười sáu, dứt trừ ngã chấp.
17. Mười bảy, dứt trừ suy nghĩ.
18. Mười tám, làm cho tâm nhứt hành (định).
19. Mười chín, làm cho tâm ưa thích nơi thanh vắng.
20. Hai mươi, làm cho phát sanh sự tươi vui.
21. Hai mươi mốt, phát sanh phỉ lạc.
22. Hai mươi hai, làm tăng thêm sự tôn kính.
23. Hai mươi ba, làm cho phát sanh lợi lộc (lợi lộc phát sanh quả).
24. Hai mươi bốn, làm cho vừa lòng.
25. Hai mươi lăm, giữ gìn đức nhẫn nhục.
26. Hai mươi sáu, dứt hẳn lậu hoặc hữu vi.
27. Hai mươi bảy, không cho tạo nhân tái sanh trong tam giới.
28. Hai mươi tám, được kết quả của sa môn.

Anh Duy Nhất
Theo : "Mi Tiên Vấn Đáp"