NOTE: This is just a summary! To view the entire article, click the TITLE of the article to redirect you at www.bloggedphilippines.com
Link to full article
Monday, June 4, 2012
Cebu Pacific Air Promo Slashes Fares Down to 1188 Pesos All-in
NOTE: This is just a summary! To view the entire article, click the TITLE of the article to redirect you at www.bloggedphilippines.com
Link to full article
Ayala Land execs visit GenSan
General Santos City is really on a roll!
Last week, four executives of Ayala Land, Incorporated were in the city for an “exploratory trip”, visiting the city’s malls, residential subdivisions and even the Central Public Market, among other interesting spots.
They also paid a courtesy call on City Mayor Darlene Antonino-Custodio.
According to Business Development and Strategic Planning Manager of the Ayala Malls Group, “Since our competition is already here, our next recourse is to follow”, alluding perhaps to Robinsons Land Corp and SM Realty Holdings which have put up their malls in the Tuna Capital.
Together with Ayala Malls Group Manager for Research & Business Analysis Division Atch Torrechante-Vetus and Ayala Land Commercial Business Group Operations Manager Nina Guerrero, he assured Mayor Custodio that his group will be bringing back to their bosses very favorable reports about their visit.
"AYALA LAND INC. EXECS WITH MAYOR DARLENE ANTONINO-CUSTODIO (4th from left), CEMCDO HEAD MERIAM BUGUIS (2nd from right) AND CEMCDO STAFF"
Ayala Land, Inc. is the real estate arm of Ayala Corporation, one of the Philippines’ oldest and largest conglomerates.
It is the holding company for a number of subsidiaries and affiliates, including residential development (, commercial and business centers (Glorietta, Greenbelt, Park Square, Market! Market!, Trinoma, Bonifacio High Street, Alabang Town Center, Marquee Mall, Abreeza, Harbor Point, The Landmark, Fairview Terraces, etc.), construction and property development and Hotels & Leisure (Intercontinental Manila, Cebu Marriot, El Nido Resorts, Our Kukun Hotels, Anvaya Cove, Holiday Inn Makati, Makati Sports Club, Alabang Country Club, etc.)
The local government of General Santos for its part, hopes that the conglomerate could also look into any possible Public-Private Partnership Agreement projects with the city. This is over and above any business prospects that Ayala Land Inc. might be eyeing at the Home of Champions, once they realize why typhoon-free and investment-friendly GenSan is on everyone’s business radars these days.
Link to full article
Sunday, June 3, 2012
Những gì tôi học được khi đọc An Lạc Từng Bước Chân
Đọc An Lạc Từng Bước Chân …
Những gì tôi học được khi đọc An Lạc Từng Bước Chân
- Làm mọi thứ trong chánh niệm, trong tỉnh thức :
+ Tập trung vào hơi thở của mình. Thở vào biết mình thở vào, thở ra biết mình thơ ra.
+ Làm cái gì, biết mình đang làm cái đó, cảm nhận cái đó, quan sát cảm xúc của mình, dành trọn tâm trí, hành động của mình đồng nhất với nó.
+ Nếu rửa bát, hãy cảm nhận nước trong tay mát thế nào, hãy rửa nhẹ nhàng, sạch sẽ, cảm nhận khi đưa bàn tay vào rửa bát… bát sạch.
+ Nếu đi đường, hãy tập trung vào hơi thở, biết mình đang bước đi, khi nhấc chân lên biết mình đang nhấc chân, thở ra, thở vào theo từng nhịp của bước chân… Hãy đi, đi để mà đi… chứ không đi để mà tới. Cảm nhận, ngắm nhìn mọi vật xung quanh.
+ Khi ăn uống… nhai thật kỹ, không nói chuyện. Biết ơn vì những thức ăn, vì những người mang thức ăn tới, người nấu… cảm ơn họ, chúc những điều tốt lành tới họ. Nhai cơm, từng miếng một, quan sát xem mình đang ăn gì, cảm nhận vị ngọt…các vị trong nó, ăn từng miếng, và nhai, cảm nhận
+ Khi nghe điện thoại, hít thở 3 hơi, để 3 hồi chuông… biết mình đang nghe điện thoại, nói chuyện biết mình nói gì, mong muốn của mình là gì, tập trung vào hơi thở, và nói. Khi mình nói chuyện tỉnh thức, không chạy theo các thói quen sẽ giúp mình không bị lỡ lời và hối hận điều gì
+ Khi nóng giận… hãy rời xa nguồn gây cơn giận đầu tiên… Dành thời gian cho riêng mình chăm sóc cơn giận đó. À, chào người bạn lâu năm, bạn lại đến thăm tôi đó à… Cảm nhận cơn giận bốc lên, tập trung vào hơi thở, không suy nghĩ về nguyên nhân gây cơn giận… mà tập trung vào hơi thở… mình phải chữa cháy nhà trước khi tìm kẻ đốt nhà, mà cũng chẳng cần quan tâm kẻ đốt nhà, lo nhà mình trước đã… Ôm ấp nó, ta thấy bạn rồi, vào đây và trò chuyện với ta nào.
Sau đó, khi cơn giận nguôi xuống, hãy tìm nguyên nhân gây ra, do sự mong cầu của ta, những yêu cầu, hi vọng của ta mà người khác không đáp ứng, do sự đe dọa bản ngã của ta. Liệu ta có thực sự vì người khác không, hay ta vì chính ta… hãy vì người khác thực sự, giúp đỡ người khác…
+ Đối với các cảm xúc khác cũng thế… hãy nhận diện nó đang tới, rồi chào hỏi nó, dung chính hơi thở, tập trung hơi thở và trò chuyện với người bạn đó… tập trung thở… sau khi nguôi ngoai mới bắt đầu tìm nguyên nhân
+ Khi đi xe máy, việc tắc đường là vấn đề lớn, hay cả việc dừng đèn đỏ. Việc đầu tiên trước khi thực tập là đừng để sát giờ, gấp rút sẽ đi. Đi như thế rất nóng ruột, đi vội và dễ gây tai nạn. Hãy đi thong thả, cảm nhận đường phố, những cơn gió lùa mát, biết là mình đang đi xe, tay , chân, người mình đang thế nào đó…
Ngắm nhìn đường phố, cảm ơn vì ta đã được sống, được có xe đi… biết ơn cuộc sống này. Hãy tập trung vào hơi thở…
+ Khi ta gặp đèn đỏ, hãy tắt máy, thư giãn, nhắm mắt lại… và tập trung hơi thở, hoặc cảm nhận những âm thành bên tay, hít thở sâu sẽ giúp ta lấy lại sức lực. Mỗi lần gặp đèn đỏ là 1 cơ hội để ta cảm nhận những điều đó… Vì thế, hãy tận dụng…
+ Khi tắc đường, hãy đứng yên, bình tĩnh, tập trung hơi thở, cảm nhận từng cảm xúc bên ta, hay ngắm nhìn người đi đường. Đây là cơ hội để tập thở, để CHÚC PHÚC cho những người bên cạnh ta. Ai cũng muốn đi trước, hãy nhường họ, nhường ai muốn đi trước, nhường người chỗ mát để đứng… Đó là cơ hội để thực tập
+ Khi có tiếng còi, tiếng ô tô làm ta giận mình, đôi khi ta thấy tức giận, hãy quan sát cơn giận đó, đó là do thói quen của ta đấy thôi, hãy dành 1 lời chúc cho người, cho thứ làm ta bực mình. Và ôm ấp, chào hỏi cơn giận đó… Hãy coi những tiếng còi, tiếng ô tô, đèn đỏ, tiếng chuông… tiếng tích tắc… đó là hồi chuông thức tỉnh ta sống với chánh niệm, an trú vào giây phút hiện tại… tập trung vào hơi thở của mình
+ Sẽ có nhiều người làm ta bực mình, nhiều điều làm ta lo lắng, sợ hãi… điều đầu tiên, hãy thầm cảm ơn họ… Vì sao, vì nhờ có họ ta biết được ta đang lo lắng, sợ hãi điều gì… hay ta bực mình vấn đề gì… ta nhìn thấy chính ta, hiểu được ta hơn… Vì thế, hãy cảm ơn và chúc họ trở thành con người tốt mà bạn muốn… Hãy chúc họ, cảm ơn họ… chỉ cần thầm thôi, sau đó hãy theo dõi các tín hiệu phản hồi đó… nó muốn nói cho ta biết điều gì. Cuộc sống là một chuỗi các phản hồi, nếu ta coi đó là các phản hồi hữu ích thì nó sẽ hữu ích… Tùy vào cách ta nhìn cuộc sống.
+ Khi bạn bực mình, lo lắng, sợ hãi,,, hay hành động một cách cảm thấy mình hơi ngốc… thì đừng tự dằn vặt mình vì mọi người đều không hoàn hảo, đức Phật nói, tất cả đều bị Tham, Sân, Si chi phối… chính vì thế, cả ta và mọi người đều chắc chắn không hoàn hảo (chỉ trừ những bậc A LA HÁN), chắc chắn đều mắc lỗi. Đừng nghi ngại người khác đánh giá nhiều, bạn cũng biết 1 hành động không nói lên hết con người, bạn cũng biết ai cũng có lúc sai mà, quan trong là lần sau không làm như thế nữa… Và bạn cũng vậy, mọi người không quá chú trọng vào những lỗi đó đâu. Mọi thứ đều cũng sẽ qua đi, và những lỗi lầm đó cũng qua đi thôi. Quan trọng, bạn QUYẾT TÂM không mắc lại lỗi đó nữa… Bạn thấy bài học trong nó, rút ra. Hãy nhớ, bạn đang trên con đường hoàn thiện bản thân mình, vì vậy, không nên đặt tiêu chuẩn mình hoàn hảo, xin lỗi, chịu trách nhiệm về việc mình làm, và rút bài học từ nó là okie.
Mọi thứ xảy ra, nó như bà học cần xảy ra. Nếu ta chưa học được, nó lại xảy ra điều đó lần nữa để ta học. Vì thế, cố gắng học mọi thứ nhé
+ Hãy tiếp nhận mọi thông tin một cách bình thản, các đóng góp của mọi người đó là cách nhìn từ họ… chính vì vậy, cách nhìn của họ dưới con mắt của họ là đúng với họ… chứ chưa chắc là đúng hết. Quán niệm hơi thở, tập trung vào hơi thở… và xem xét đâu là vấn đề họ nêu ra… nhìn rõ chúng, chấp nhận chúng là như thế… và tìm cách giải quyết tốt hơn. Mọi thứ tới đều là phản hồi, để cho ta có bài học mà, vì thế đừng ngại ngần, sợ hãi… Biết rõ bản chất vấn đề, ko oán trách hay bực mình người khác… Đức Phật luôn trầm tĩnh trước mọi biến cố, ngài chỉ nói sự thật và không kêu ca, phản kháng hay thanh minh nhiều, mọi thứ rồi sẽ ổn. Ngài luôn yêu thương tất cả mọi người, kể cả những kẻ âm mưu hại ngài… Tất cả mọi người đều cần sự yêu thương… đều cần một tấm lòng ôm ấp họ, bao dung họ, yêu thương họ dù họ có phạm lỗi gì… Có khi phải nhẹ nhàng, phải đánh… với mục đích giúp họ tỉnh ngộ… còn những người lúc này chưa độ được, thì không độ… Tùy duyên mà độ.
+ Hãy nhìn điểm tốt ở tất cả mọi người, và sống với điểm tốt đó, giúp họ phát huy điểm tốt đó…
+ Đừng ngồi buôn chuyện, than vãn… hãy hành động, tĩnh lặng trong tâm, vững chãi trong tâm.. và hành động để đạt những gì mình muốn, nhưng không bị quá ảnh hưởng bởi kết quả. Như việc giúp đỡ người khác, giúp đỡ sao mình cảm thấy thoải mái, sao cho họ có không cảm ơn, họ có nói xấu hay làm hại mình… thì mình cảm thấy thoải mái khi giúp họ lúc đó,,, kể cả lúc đó mình không giúp được họ mình cũng thoải mái… giúp đỡ 1 cách không cần nhận lại, kể cả 1 lời cảm ơn. Cũng như ta đối xử với người khác, mà dù họ có ghét ta, hãy cứ chào họ 1 câu, chúc họ những điều tốt lành, cho dù họ không chào ta… cho dù họ nói xấu ta… Hãy nói đúng sự thật
+ Mọi việc đều liên quan tới nhau, mọi vật… không có tự ngã… vì có cái này nên mới có cái kia, có cái kia nên mới có cái này… chứ không tự nó tồn tại được. Nên ta và chiếc lá, và những vì sao… đã có mối liên hệ mật thiết. Vì vậy, sự tồn tại của mọi thứ là sự tồn tại của mình… Hãy yêu thương và trân trọng mọi thứ, hãy nói những lời cảm ơn, nói những lời giúp đỡ mọi người, để truyền sự tự tin, hãy giúp đỡ để mọi người tốt hơn chứ không phải giúp đỡ vì ta thôi đâu. Trân trọng những phút giây chúng ta đến với nhau… Không nên trách cứ ai, hay tách riêng biệt ai với ai… tất cả chúng ta đều liên hệ sâu sắc với nhau, hãy tôn trọng tự do, bảo vệ mọi thứ…
+ Như nước, mọi thứ vào nước, nước đều chào đón, nó không giữ lại, nó luôn lưu chuyển, nó chuyển hóa mọi thứ hòa mình vào nó… Và ta cũng vậy, hãy để mọi thứ đến với ta lưu chuyển, ta chẳng giữ lại cái gì, hãy để ta là một duyên lớn giúp sự thành công, niềm hạnh phúc đến với mọi người. Ta không giữ lại cái gì, khi có tiền, hãy cho tiền đi, hãy giúp người khác đi, thì dòng tiền khác lại tới… Càng lưu chuyển, lượng lưu chuyển lại lớn hơn. Ta muốn lớn mạnh, ta phải lưu chuyển, lưu chuyển mọi thứ ta có, để tất cả cùng lớn mạnh hơn…
+ Hãy tin điều gì mà điều đó làm bạn thực sự tin, bạn trải nghiệm và cảm thấy nó đáng tin, nó tốt cho bạn, nó giúp bạn sống yêu thương, buông bỏ hơn, hạnh phúc hơn… thì hãy tin nó, chứ không tin bất cứ học thuyết, lý luận nào mà nó chỉ là lý luận do người nổi tiếng nói, do kinh điển, hay do đám đông nói… hãy cảm nhận bằng chính mình. Bạn quyết định xem nó có phù hợp hay không. Kể cả những lời Đức Phật dạy, mà bạn thấy nó chưa hợp với mình… thì cứ từ từ. Khi bạn làm thứ gì đó bằng niềm tin sâu sắc của mình, thì nó sẽ rất mạnh mẽ
+ Hãy yêu thương người khác, nói những điều tốt lành, động viên, khích lệ mọi người, hãy giúp đỡ họ, chia sẻ với họ… một cái nhìn âu yếm, một lời cảm ơn chân thành, một lời chúc, một sự giúp đỡ tôn trọng, một cái nắm tay, một cái ôm nồng ấm trong tỉnh thức… khi ôm ta vẫn tập trung vào hơi thở, vào cảm nhận của ta… thì ta sẽ thực sự sống, người đó sẽ cảm nhận được tất cả tình cảm nơi ta…
+ Bạn có tin, chúng ta có thể chết bất cứ lúc nào không? Và người khác cũng có thể chết bất cứ lúc nào… Vậy, những giận hờn, những lo lắng, những suy tư ích kỷ nhỏ nhoi có quan trong gì… địa vị có quan trong gì, vì tất cả sẽ mất hết khi ta ra đi mà… Hãy giúp đỡ người khác mọi lúc có thể, hãy chia sẻ với người khác.
Hãy vượt qua các lo lắng, sợ hãi, những suy tư nhỏ nhoi… bằng cách quán niệm ta có thể chết bất cư lúc nào, bằng cách bỏ qua những điều đó. Chỉ cần không suy nghĩ tới nó nữa là ta hết lo mà… Vì thế, hãy làm những việc to lớn, những việc ý nghĩa…
+ Mọi thay đổi phải từ từ, như nước tích lũy từng nhiệt độ một lên 100 độ mới bốc hơi… kiên trì tích lũy những duyên nhỏ, thì duyên thành công lớn sẽ tới. Không có sự thay đổi quá lớn lao một lúc, cần thời gian, cần tích lũy, cần kiển trì…
+ Đôi khi, việc giúp đỡ người khác lại làm cho cái tôi của ta to lớn, cao ngạo hơn… nên việc hỏi ý kiến người khác, nhờ người khác giúp đỡ… sẽ làm cho cái tôi của ta thấy nhỏ hơn, mọi người thấy được tôn trọng, và cảm giác họ thấy ý nghĩa hơn. Vì thế, hãy luôn hỏi ý kiến người khác. Kể cả khi bạn cảm thấy mình bị thấp kém hơn… Đó là lúc bạn mạnh mẽ nhất, đó là lúc bỏ bớt cái ngã… lúc ta hòa nhập dần thành nước… Nguyên tắc : Hãy lắng nghe, tham khảo ý kiến của mọi người trước. Đừng vì cái tôi của mình mà phá đi mọi việc…
+ Có 1 điều sâu sắc mà ta học được, đó là muốn có thứ gì… hãy giúp đỡ người khác có được điều đó. Ta phải là sự thay đổi mà ta muốn trên thế giới. Muốn giải quyết vấn đề gì, hãy giải quyết nơi ta. Ví dụ :
1. Nếu ta muốn được yêu thương, hãy yêu thương mọi người
2. Nếu ta muốn thành công, hãy giúp đỡ người khác thành công
3. Nếu ta muốn người khác nhiệt tình, ta hãy nhiệt tình với mọi người
4. Nếu ta muốn được người khác giúp đỡ về tiền bạc, hãy giúp đỡ những người cần tiền bạc
5. Nếu ta muốn nhân viên làm việc tận tình, thì khi ta là nhân viên cũng hãy làm việc tận tình
6. Nếu ta muốn người khác like face cho mình, hãy like face họ khi họ nhờ…
7. Nếu ta muốn người khác hướng dẫn ta trong thành phố lạ, thì khi có người nhờ ta hướng dẫn hãy tận tình hướng dẫn họ…
Chúc các bạn những điều tốt lành trong cuộc sống :x
The DFAT 2012 Chronicles: Part 3
It was the third day of Davao Food Appreciation Tour (DFAT) and this is on of the days that I have been looking foraward to. Because on this day, I will be returning to Island Garden City of Samal! Yahoo!
We woke up a little bit early today. We had heavy breakfast at Taps. As the name implies, this eatery serves Tapsilog and other Silog variations.
(...)
Read the rest of The DFAT 2012 Chronicles: Part 3
© Enrico Dee for BYAHILO, 2012. | Permalink | Be the First to comment! | Add to del.icio.us
Link to full article
Saturday, June 2, 2012
Hành trình Thiện Nguyện - Kết nối trái tim yêu thương
Kính gửi Quý Doanh nghiệp và anh/chị,
“Kết nối trái tim yêu thương” là thông điệp mà Ban tổ chức: Cộng đồng MMI Việt Nam, Clb Thiện Nguyện Lan tỏa, CLB Kết nối Kinh Doanh, công ty Global A&A, Ecotour, Đồng phục DPO, Ban truyền thông: Báo Phong cách Doanh nhân, CLB Bất động sản Hà Nội, CLB Millionaire House, công ty ESC Việt Nam muốn gửi gắm tới cộng đồng qua những cảm nhận khi đến thăm Trung tâm Hy vọng Tiên Cầu, Huyện Kim Động, tỉnh Hưng Yên trên Hành Trình Thiện Nguyện, ngày 24/06/2012.
Hiện tại, trung tâm đang nuôi 28 em mồ côi. Thời gian tới, Trung tâm dự kiến sẽ đón thêm 15 cháu tật nguyền về cùng sinh sống, do vậy gánh nặng tài chính lại càng khó khăn hơn. Vì thế, Trung tâm có kế hoạch mở 1 xưởng may nhằm giúp các cháu có kỹ năng nghề . Nhằm chia sẻ trách nhiệm xã hội, chia sẻ may mắn tới các cháu, chúng tôi rất mong muốn được làm cầu nối quý anh chị thiện tâm của anh chị tới các cháu nhằm hỗ trợ trung tâm 01 bếp Biogas và hỗ trợ xưởng may, thùng rác và quà tặng dự kiến kinh phí là 45 triệu đồng.
Ban tổ chức mong rằng, nhân dịp ngày Gia đình Việt Nam, ngày 28/06 cùng cho đi những giá trị tốt đẹp cho xã hội và chung tay vì tương lai các cháu nhỏ thiệt thòi sẽ góp phần cho cuộc sống và công việc của anh chị ý nghĩa và may mắn hơn. Đây cũng là một cơ hội đẹp giúp anh chị Doanh nhân và nhiều anh chị có cơ hội kết nối, gắn bó hơn trong chuyến đi và làm tiền đề cho các cơ hội giao thương tiềm năng sau này.
Xin trân trọng kính mời anh chị cùng tham gia!
T.M Ban tổ chức chương trình,
Mr. Trần Đăng Nam Chủ tịch Cộng đồng MMI Việt Nam | Mr. Nguyễn Minh Tiến Chủ tịch sáng lập CLB Thiện Nguyện Lan tỏa. Chủ tịch HĐQT, CEO cty A&A Global | Mrs. Lê Thị Lan Anh Chủ tịch HĐQT cty CP Liên Minh Kết nối Kinh Doanh |
Friday, June 1, 2012
New Bourne Legacy Trailer Features Manila
NOTE: This is just a summary! To view the entire article, click the TITLE of the article to redirect you at www.bloggedphilippines.com
Link to full article
DFAT 2012 Day 2: Experience the Southern Comfort!
It’s the second day of the Davao Food Appreciation Tour 2012 (DFAT) nd we’re all excited to eat once more! I am more specially thrilled because another travel buddy, Mica is arriving early in the morning to join us fir the rest of the tour. Yey!
And she was like calling me at…. hmmmm 5AM? When my spirit is still enjoying the dreamland! hahahaha
Mica arrived very early. sya na talaga ang gumising sa amin! Ok, so off we left the Green Windows dormitel for heavy breakfast. First agenda of the day is Fiesta Sorpresa in Digos City, Davao del Sur.
(...)
Read the rest of DFAT 2012 Day 2: Experience the Southern Comfort!
© Enrico Dee for BYAHILO, 2012. | Permalink | Be the First to comment! | Add to del.icio.us
Link to full article
Subscribe to:
Posts (Atom)